🔥 5 Step Senaman Mudah Bakar Lemak Seluruh Badan! 🔥 Ramai fikir nak kurus kena buat senaman berat 😩 Padahal, kalau tahu caranya — 5 step simple ni pun boleh bantu turunkan berat badan dengan cepat! 💃 💥 Step by step Coach ajar: 1️⃣ March on spot 2️⃣ Step touch 3️⃣ Side tape kiri & kanan 4️⃣ Knee lift twist 5️⃣ Tap back Senaman ni bantu: ✅ Bakar lemak seluruh badan ✅ Kempiskan perut & kecilkan peha ✅ Naikkan metabolisma & tenaga ✅ Kurangkan stress sambil enjoy 🎶 Saya Coach Anna — turun 15kg,
🔥 5 Step Senaman Mudah Bakar Lemak Seluruh Badan! 🔥 Ramai fiki…
1.3K views3 weeks ago
FacebookRuzanna M Razip
10K views · 65 reactions | Idea senaman 3 minit lebih yang boleh dilakukan oleh beginner & intermediate. 30 saat workout 10 saat rehat. #maskulin #majalahmaskulin #tabata #workoutformen | Maskulin | Facebook
3:41
10K views · 65 reactions | Idea senaman 3 minit lebih yang boleh …
10.3K views1 week ago
FacebookMaskulin
898K views | Reel by Komunitas Musik Nusantara
3:48
898K views | Reel by Komunitas Musik Nusantara
384.1K views3 weeks ago
FacebookKomunitas Musik Nusantara
Tabata: Low Impact (Sesuai untuk semua)
Tabata: Low Impact (Sesuai untuk semua)
122 viewsOct 1, 2024
YouTubeCoachsenamrobik
SENAM TABATA KUSUS BAKAR LEMAK PERUT | Part 2
18:42
SENAM TABATA KUSUS BAKAR LEMAK PERUT | Part 2
217K viewsAug 11, 2023
YouTubeBodyFit By Bagus
Senaman Bakar Lemak untuk Kuruskan Badan | Tips Turunkan Berat Badan
Senaman Bakar Lemak untuk Kuruskan Badan | Tips Turunkan …
43.3K viewsOct 30, 2024
TikTokboss.ding
SENAM TABATA BAKAR LEMAK DAN KALORI
6:54
SENAM TABATA BAKAR LEMAK DAN KALORI
547.6K viewsSep 7, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
15:52
AEROBIK BERAT BADAN 100KG + CEPAT TURUN BERAT BADAN
600.6K viewsNov 2, 2021
YouTubeBodyFit By Bagus
0:57
8 Gerakan Senaman Mudah Bakar Kalori untuk Semua
330K viewsSep 12, 2023
TikTokmellazlan
24:01
SENAM TABATA FOKUS HANCURKAN LEMAK PERUT
370K viewsOct 21, 2023
YouTubeBodyFit By Bagus
Tips Diet Seimbang & Senaman Mudah untuk Turun Berat Badan
79.8K viewsOct 30, 2023
TikToklinda.nazz
0:20
Senaman Ringan untuk Turunkan Berat Badan 80kg
91.1K viewsFeb 5, 2024
TikToknina_rosle
19:56
SENAM AEROBIK CUMA 15 MENIT BAKAR LEMAK DAN KALORI PAR…
2.6M viewsDec 26, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
4:46
Kempiskan Perut Cepat Dengan Senaman Ringkas Tanpa Gym Ini …
27K viewsApr 16, 2020
YouTubeMOQFit
18:58
AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | BAKAR 1000 KALORI
1.1M viewsSep 28, 2023
YouTubeBodyFit By Bagus
9:11
Cara Mudah Turunkan Berat Tak Perlu Bersenam
34.9K viewsSep 23, 2022
YouTubetheyaman
4:07
4-Minute Fat Burning Workout | Tabata for Beginners
21.4M viewsAug 26, 2017
YouTubeThe Fitologists
6:16
5 Minit Senaman Panaskan Badan | 5 Minutes Warm Up Routine | Deb…
195.8K viewsJun 8, 2020
YouTubedebotra
30:56
THE MOST POWERFUL AEROBICS THAT BURN 1000 CALORIES
2.5M viewsAug 6, 2021
YouTubeBodyFit By Bagus
40:08
AEROBIK BAKAR LEMAK TOTAL
3M viewsAug 19, 2021
YouTubeBodyFit By Bagus
30:47
Heart Exercise | Lowers High Blood Pressure | Cholesterol | Stiff Joints
10.4M viewsJan 17, 2021
YouTubeBodyFit By Bagus
39:03
Gerakan Senam Zumba untuk Menurunkan Berat Badan
5.9M viewsFeb 23, 2020
YouTubeSENAM SEHAT TV
8:09
Set Senaman Mudah 10 Minit Untuk Kurus ( KHAS UNTUK YANG JAR…
1.2M viewsNov 16, 2020
YouTubetheyaman
7:57
Senaman 7 Minit Bakar Lemak Cepat Pantas & Berkesan | Noriman Ramli
826.8K viewsDec 10, 2019
YouTubetheyaman
11:25
10 minutes to reduce belly fat without sit ups
17.8M viewsDec 29, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
22:58
Exercises to lower high blood pressure | Cholesterol - Gout - Stif…
7.3M viewsOct 10, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
35:42
40 Menit Senam Sehat Aerobic Dance Melangsingkan badan step …
15.5M viewsJan 13, 2020
YouTubeAerobic Abs
16:33
Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak …
44.6M viewsAug 19, 2019
YouTubeSKWAD Fitness
18:14
Membakar LEMAK berat badan 80 kg lebih | HIIT tanpa alat & tanpa l…
1.1M viewsJan 26, 2021
YouTubeBodyFit By Bagus
5:26
Buat 5 Jenis Senaman Ni Setiap Pagi, Dan Tengok Hasilnya
316.8K viewsMar 16, 2020
YouTubetheyaman
See more videos
Static thumbnail place holder