Quick routine for knee pain!
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Quick routine for knee pain!
Une douleur, un exercice pour les genoux. Découvre cet exercice qui va pouvoir t’aider à réduire tes douleurs. Alors comme tout exercice si celui ci au contraire t’amplifie la douleur, stoppe immédiatement de le pratiquer. Travailler sa mobilité articulaire va permettre de chauffer tes genoux, de renforcer tes muscles et de gagner en ...
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Tu n’arrives pas à développer tes abdos⁉️ Je t’explique très simplement pourquoi et je t’offre une solution simple alors regarde bien jusqu’à la fin 🤝 Tu as les meilleurs conseils fitness sur mon compte alors hésite pas à t’abonner✅ . . . #fitnesspark #exercice #gymtok #coach #abdos
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