Stiai ca Macul Californian (Eschscholzia californica) este un puternic calmant si induce somnul. Combate anxietatea, stresul și insomniile, dar amelioreaza si durerile. Planta ajuta la calmarea mintii, în gestionarea stresului cotidian si aduce o stare generala de bine. În scopuri fitoterapeutice se recoltează planta întreagă în floare şi se utilizează sub formă de infuzie sau tinctură. Macul californian (Eschscholzia californica) poate fi utilizat în mai multe moduri, sub formă de ceai, extract