Explora el fascinante mundo del diafragma y su conexión no solo con la respiración, sino también con nuestras emociones. A través de diversas escenas, este video ilustra cómo este músculo crucial actúa como un reflejo de lo que sentimos, desde momentos de calma hasta episodios de ansiedad. Aprenderás cómo controlar tu diafragma puede ayudarte a mejorar tu bienestar general y manejar tus emociones. Descubre cómo una respiración consciente puede ser el secreto para acceder a un estado de tranquili