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Peroneos (fibulares) 👣✨ Son dos músculos clave del lado externo de la pierna: peroneo largo y peroneo corto. Su trabajo principal es estabilizar el tobillo, ayudar a la eversión del pie (llevarlo hacia afuera) y apoyar el arco al caminar. En este video te explico: ☑️ Dónde están y qué hacen ☑️ Por qué se sobrecargan (esguinces, pisada inestable, pie cavo o plano, correr) ☑️ Señales de alerta: dolor lateral del tobillo/pie, sensación de inestabilidad o “se me dobla” el tobillo Si el dolor es con
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