Workout to Increase Glutes and Legs at Home | 25 Minutes
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Workout to Increase Glutes and Legs at Home | 25 Minutes
Excelente Rutina de 25 MIN para Aumentar, Tonificar, y Endurecer Piernas ,Glúteos, Entrepiernas y Femorales en casa, con el mínimo de equipos ( 1 par de Mancuernas ). Si no cuentas con el peso, tienes opciones, unas botellas de agua o simplemente con tu propio peso. Recuerda para el Aumento de la masa muscular es necesario trabajar con Peso ...
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Ejercicios para Piernas Cansadas
EJERCICIOS PARA PIERNAS CANSADAS | Lic.Luis Chicaiza DC.
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Ejercicios para piernas cansadas | Lic.Luis Chicaiza DC.
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Masajes para Mejorar la Circulación
💜💜 3 SIMPLES MASAJES PARA RECARGAR ENERGÍA Y MEJORAR TU DESCANSO 🛑 Si te sientes agotado, masajea la zona entre el pulgar y el índice durante unos minutos. Este simple movimiento ayuda a activar la circulación y te dará un impulso de energía natural. #DuermeMejor #SueñoReparador #RelajaciónNocturna #AdiósInsomnio #descansoprofundo #masajesrelajantes #masajesfaciales #Bienestar #salud #Bazo #ormonas #masajesrelajantes #manos | Yogafacialbr
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💜💜 3 SIMPLES MASAJES PARA RECARGAR ENERGÍA Y MEJORAR TU DESCANSO 🛑 Si te sientes agotado, masajea la zona entre el pulgar y el índice durante unos minutos. Este simple movimiento ayuda a activar la circulación y te dará un impulso de energía natural. #DuermeMejor #SueñoReparador #RelajaciónNocturna #AdiósInsomnio #descansoprofundo #masajesrelajantes #masajesfaciales #Bienestar #salud #Bazo #ormonas #masajesrelajantes #manos | Yogafacialbr
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1.7K views · 3.1K reactions | ¡Ponte en movimiento y revitaliza tus piernas!  Descubre estos 5 ejercicios fáciles para mejorar la circulación y mantener tus piernas en su mejor estado. ¡Dale a tus extremidades el cuidado que merecen! ️‍♀️例 #Varices #InstitutoMedicoLangle #IML | Instituto Médico Langle | Facebook
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5.1K views · 68 reactions | Renueva la vitalidad de tus pies mediante estos masajes. 六‍⚕️ Este tipo de masajes puede ayudar a aliviar el dolor, mejorar la circulación y reducir la inflamación. ✨ Comparte este reel con tus amigos y que así aprendan diferentes técnicas de automasaje para consentir a sus pies. . . #PlantillasOrtopédicas #FeetHealth #technology | Piédica - Plantillas Ortopédicas Personalizadas | Facebook
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5.1K views · 68 reactions | Renueva la vitalidad de tus pies mediante estos masajes. 六‍⚕️ Este tipo de masajes puede ayudar a aliviar el dolor, mejorar la circulación y reducir la inflamación. ✨ Comparte este reel con tus amigos y que así aprendan diferentes técnicas de automasaje para consentir a sus pies. . . #PlantillasOrtopédicas #FeetHealth #technology | Piédica - Plantillas Ortopédicas Personalizadas | Facebook
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