Dolor de rodilla. ¿Cómo saber si es una lesión de menisco o no?
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Dolor de rodilla. ¿Cómo saber si es una lesión de menisco o no?
Sep 17, 2015
fisioterapia-online.com
Dolor de menisco, ¿se puede aliviar sin cirugía? 🦵 Sí, se puede. Y nuestro traumatólogo Alex Santamaría, de Clínica Diagonal te comparte 3 consejos clave para reducir el dolor y mejorar tu movilidad. 💪 ¿Has probado alguno de estos métodos para cuidar tus rodillas? Cuéntanos en los comentarios ⬇️ | FIATC Seguros
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😰¿Dolor de menisco que no te deja vivir? Ese miedo a moverte, a que empeore, a que nunca se quite… 🚫 Pero tranquilo, porque hay salida. 👉 Aquí tienes 3 ejercicios que SALVAN tu menisco : seguros, sin impacto y pensados para aliviar tu dolor mientras fortaleces la rodilla. 🫡 No te quedes parado sufriendo, empieza HOY. 📌 Guarda este vídeo, compártelo con quien lo necesite 💚 Sígueme para más consejos que realmente te ayudan a volver a moverte sin miedo. #menisco #dolor #rodilla #ejerciciorodi
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Sep 15, 2015
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El menisco cumple una función clave en la rodilla: ayuda a distribuir las cargas y a que el movimiento sea fluido. Cuando se lesiona, la molestia no siempre aparece como un dolor intenso desde el inicio. A veces se manifiesta con inflamación después de la actividad, una punzada al girar o esa sensación incómoda de que la rodilla “se atora”. No todas las lesiones de menisco requieren cirugía. En muchos casos, con un buen diagnóstico, rehabilitación y fortalecimiento adecuado, se puede mejorar de
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