Yoga matinal - 15 minutos para começar bem o dia
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YouTubeGiulia Serafim Yoga
Yoga matinal - 15 minutos para começar bem o dia
Comece o seu dia com essa prática de yoga matinal curta e revigorante! Em apenas 15 minutos você vai: 🤸Despertar o corpo com alongamentos suaves, ⚡️Aumentar sua energia, Melhorar o foco e a disposição para o resto do dia.
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Yoga Matinal Rutina
56K views · 10K reactions | Una pequeña rutina express de yoga para la buena postura. Haz cada posición y ejercicios por unas 5-10 repeticiones / respiraciones 朗 . Sigueme y te ayudo a cuidar tu cuerpo con yoga 﫰 | Yogui Dan | Facebook
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"✨ Rutina asiática de 10 minutos para tonificar tu cuerpo, estilizar tu cintura y elevar tu energía cada día. Perfecta para mañanas y noches." #RutinaMatutina #CinturaEstilizada #CuerpoFirme #EnergíaDiaria #EjerciciosEnCasa #BienestarMujer #EEUU #usa #USAToday #usareels | Yoga facial vip
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3.1M views · 51K reactions | La rutina asiática más viral para activar tu cuerpo en las mañanas. 5 movimientos simples que transforman tu energía. ¡Pruébala! #RutinaAsiática #BienestarMatutino #EnergíaDiaria #Estiramientos #SaludNatural #MañanasSaludables | Yoga facial vip | Facebook
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Tu veux bien commencer ta journée ? ☀️ Prendre 10 minutes pour toi le matin peut tout changer. Cette séance de yoga matinal, composée de 8 postures simples, te permet de réveiller ton corps en douceur, d’activer ton énergie et de relâcher les tensions accumulées pendant la nuit. C’est un rituel parfait pour calmer ton esprit, améliorer ta concentration et te sentir bien dans ton corps dès le réveil. Commencer ta journée avec ce rituel, c’est choisir de te donner une dose d’énergie positive et de
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31K views · 389 reactions | ¿Quieres descubrir cómo el yoga puede transformar tu cuerpo y mente?  Te invito a una clase de yoga diseñada especialmente para principiantes. Experimenta los beneficios de una práctica que cambiará tu vida. Haz clic aquí https://yogavitaly.systeme.io/9e57b332 #flexibility #yogaonline #yogaparatodos #yogaflow #yoga #yogadesdecasa #yogapractice | LoopMood | Facebook
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208K views · 3.7K reactions | Em meio à agitação do dia a dia, você merece um momento de paz. O Yoga Restaurativo te ajuda a reduzir o estresse, melhorar o sono e encontrar um relaxamento profundo. Sinta os benefícios imediatos no corpo e na mente, e conquiste uma vida mais equilibrada. Não espere mais, comece sua jornada de bem-estar hoje mesmo. Clique em Saiba Mais e comece agora mesmo! | Camila Zen | Facebook
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