徳仁さまが「人格否定」発言に踏み切った真意 繰り返しになるが、徳仁皇太子は自らの発言を追加説明する文書の中で、発言以来「外国訪問ができないこと」と「お世継ぎ問題」に「過度に注目が集まっている」と指摘する一方で、「もちろんそれだけではなく」と述べている ...

同じ食事でも太る人、太らない人の差 私たちを悩ます肥満。そして太っている方の多くのケースにおいて、自律神経全体のバランスの悪さが見受けられます。そもそもじつは、同じものを食べ、同じ運動をしても、太りやすい体質の人と太りにくい体質の人がいます。

適切な睡眠時間はどれくらいか。精神科医の藤野智哉さんは「『しっかり寝ているのに疲れが抜けない』という場合は、睡眠時間を増やせば回復できると考えがちだが、多くの場合睡眠の『質』が関係している。量を追い求めるよりも、一定のリズムを維持することが大切だ」と ...

「『英語を最短で身につけた総理通訳の勉強法』」の記事一覧ページです。PRESIDENT ...

ドトールの鳥羽と、スターバックスのシュルツのストーリーには、多くの共通点があります。鳥羽が育ったのも、シュルツと同じくとても貧しい家庭でした。若い頃に喫茶店やコーヒーの卸会社で働いたのち、誘われてブラジルに渡り、農園で働きます。そして帰国後の1962 ...

私が勧めるのは、毎日朝夕に体重計に乗ることである。世の中にはいろいろなダイエット法があるが、じつは一番効果的なダイエット法は、毎日体重計に乗ることだと言われている。

健康維持に最適な食事の摂り方は何か。医師の森豊さんは「野菜→主食の順で食べると、主食→野菜の順で食べたときと比べて食後の血糖変動が30％も減少する。さらに近年の研究では、野菜と主食の間に摂取することで、より効果が高くなる食材がわかってきた」という―― ...

44歳で手取り13万、家賃4.5万の苦しい暮らし ...

「『経済評論家の父から息子への手紙』」の記事一覧ページです。PRESIDENT ...

｢1200万円の横領事件｣でもPTAは絶滅しない…社会学者｢理不尽すぎる団体に選ばれた親がまずやるべきこと｣ 2026年春号 ...

「『100歳まで生きるための習慣100選』」の記事一覧ページです。PRESIDENT ...