Avec 16 000 rotations d'épaule par semaine, les nageurs de haut niveau développent souvent une dyskinésie scapulaire. Une ...
Plus associés d'entrée depuis deux mois et demi, le demi de mêlée Yann Lesgourgues et l'ouvreur Enzo Selponi vont retrouver ...
Vous avez probablement déjà entendu quelqu’un parler de ses macros ou se plaindre d’un échec. Vous avez peut-être hoché la ...
[VIDÉO] Pour se sculpter un corps de rêve, beaucoup de Français se rendent plusieurs fois par semaine dans une salle de sport. Parmi les équipements, les plus utilisées, on retrouve la presse à cuisse ...
42 % des pratiquants de musculation souffrent, un jour ou l’autre, d’une douleur au dos. Ce chiffre, brut et sans détour, ...
Pour son premier match disputé depuis un mois, le phénomène français a porté San Antonio samedi soir en demi-finale de la NBA ...
Des chercheurs de l’Institut coréen des machines et des matériaux (KIMM) ont inventé un système portable de tissage ...
Maux de tête et yeux secs : le syndrome de vision par ordinateur est fréquent. Ces sept exercices simples maximisent ...
Les variations hormonales favorisent le stockage des graisses autour du ventre, et le tour de taille peut rapidement s’alourdir. Rassurez-vous : il existe de nombreux moyens d’éviter que ce changement ...
La deuxième journée de Champions Cup s’annonce intense et les arbitres désignés pour encadrer les rencontres sont désormais ...
Idéal pour muscler ses bras flasques après 60 ans, cet accessoire rend les exercices pour les bras “chauve-souris” encore ...
Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...