Dans une période où les journées raccourcissent, où l'on jongle entre deadlines, cadeaux à prévoir et le froid qui s'installe ...

[Courrier de l'Ouest] Jeune issu d’un quartier défavorisé de Saumur (Maine-et-Loire), Ahmed Semah, 19 ans, s’est mis à la ...

Les températures ont chuté, pas l’envie de se dépenser. Mais peut-on faire du sport dehors quand il fait froid ? Quels ...

Deux à trois séances par semaine à la salle de sport vous semblent impossibles ? Même à la maison, vous avez du mal à trouver ...

La Génération Z délaisse progressivement les réseaux sociaux au profit de l'activité physique, selon le dernier rapport annuel de Strava. La plateforme révèle un changement profond dans les habitudes ...

Votre matériel de sport s’empile au salon et casse l’ambiance déco ? Ces 13 idées malignes pour ranger son matériel de sport ...

L'hiver approche et, avec lui, ses séances d'entraînement sous un ciel gris et son énergie parfois en berne. Qui n'a jamais ...

Le pilote de Formule 1 Pierre Gasly a quelques habitudes pour s'assurer un entraînement efficace. Le mieux dans tout ça : ...

L’application Strava, qui permet aux sportifs d’enregistrer leurs performances, a publié ce mercredi son rapport annuel.

Trouver le présent idéal pour un passionné de sport peut souvent s'avérer complexe, compte tenu de la diversité des activités ...

Ces salles de sport parisiennes n'ont qu'un seul mantra : rendre le mouvement plus agréable, dans la joie et la bonne humeur.

Passé par le centre de formation de Montpellier, le défenseur de Canet va retrouver, vendredi, son ancien club sans esprit de revanche. Au contraire, à 23 ans, il estime encore pouvoir jouer à haut ni ...