Une fascinante recherche rapporte que l’exercice régulier stimule la production par les reins d’une molécule anti-inflammatoire qui ralentit le processus de vieillissement: la bétaïne. Il est bien ...

Rennes (France) (AFP) – Avions abattus, bateaux torpillés, attaques de drones ou de nageurs de combat: quelque 3.000 militaires et des navires représentant au total neuf nations participent depuis la ...

Transformez votre santé cardiaque sans bouger d'un pouce. Les exercices isométriques offrent une alternative puissante aux entraînements traditionnels. Comment une simple contraction musculaire ...

Le Pilates connaît un véritable engouement. Adoré par des célébrités comme Harry Styles, Miley Cyrus ou encore Madonna (liste évidemment non exhaustive), il est tout à fait juste de dire que le ...

Pour paraphraser Liam Gallagher, qui est éternel ? Sans doute pas grand monde, mais on est nombreux à en avoir envie et voici pour cela les meilleurs exercices à faire pour tenter de s'en approcher. À ...

C'est l'une de ces journées : ciel gris, ambiance morose et aucune motivation pour quitter votre lit douillet. Même l'idée d'aller chercher votre livraison de nourriture vous semble un effort trop ...

Le passage en Société d’exercice libéral (SEL) permet aux professionnels libéraux d'unir leurs activités tout en optimisant la fiscalité et les charges sociales. Les SEL offrent diverses options de ...

Avoir le ventre plat : c'est l'objectif incontournable visé par les hommes et les femmes qui souhaitent être dans une forme optimale tout en bénéficiant d’une silhouette tracée. Plusieurs habitudes ...

Des milliers de soldats de l'Otan participent ce mois-ci à un exercice d'artillerie à grande échelle, organisé pour la première fois dans l'Arctique finlandais. Une opération perçue comme une ...

La Russie lance l'exercice "Océan-2024" au format XXL. Le but est "préparer" ses troupes, tester des armes de haute précision" et étendre la "coopération avec les marines de pays partenaires". Des ...