La actividad física puede retrasar hasta siete años la aparición de síntomas de la enfermedad de Alzheimer en personas con ...

Descubra ejercicios sencillos y de bajo impacto para personas mayores, diseñados para aliviar el dolor de la ciática. Esta ...

A veces en las cosas sencillas obtenemos muchos beneficios. Hay un ejercicio que ejercita la memoria. Es la práctica de ...

Brindar una buena calidad de vida a los adultos mayores requiere más que cariño: implica cuidar su salud física, mental y emocional con atención constante y revisiones preventivas.

Una investigación liderada por el español Miguel Ángel Rodríguez demuestra que pequeñas dosis diarias de ejercicio mejoran la ...

El ejercicio es como una medicina para el corazón y, al igual que con los medicamentos, se necesita la “dosis” adecuada para ...

El ejercicio físico es clave para una buena salud, también para la visual. Según los expertos, esta es la actividad que ...

La Secretaría de Bienestar está entregando el último pago del 2025 del programa social destinado a las personas adultas ...

Más allá de la pérdida de peso, moverse regularmente mejora la salud cardiovascular, reduce el riesgo de enfermedades ...

Caminar es una de las actividades más simples, cotidianas y accesibles para mantenerse en forma, especialmente a medida que pasan ...

La exposición a una luz nocturna puede elevar la presión arterial, aumentar la inflamación y afectar negativamente la salud ...

CCSS alerta sobre un gran riesgo que corren los adultos mayores en sus propias casas, que podría ser fatal ¡urge tomar ...