L’idée de perte de poids est devenue omniprésente, au point que beaucoup finissent par croire qu’ils devraient forcément ...

Les personnes qui aimeraient perdre du poids veulent généralement que cela soit rapide. Alors, on peut voir des « régimes » qui permettent de perdre 7 kilos en un mois, par exemple. Mais attention, ...

Alors, pourquoi choisir l’entraînement au poids du corps ? Bonne nouvelle pour les radins, c’est totalement gratuit ! Pas de salle de sport surpeuplée, pas de carte d'abonnement à payer tous les mois, ...

Malgré une alimentation saine constante et une activité physique régulière, votre poids vous fait parfois encore bondir. Rassurez-vous, les fluctuations de poids sont tout à fait normal chez la femme ...

On croit bien faire, on se félicite, on célèbre même… Pourtant ce petit rituel post-régime serait en réalité votre pire ...

Arriver à la cinquantaine est souvent synonyme de changements corporels pour les femmes. L’un des plus visibles, et parfois ...

L’Ozempic, un médicament injectable pour traiter le diabète de type 2, arrive comme une déferlante sur les réseaux sociaux. Les vidéos associées au mot-clic #Ozempic ont accumulé 400 millions de ...

Vous cherchez à perdre du poids depuis des années, mais vous n’y parvenez pas ? Vous enchaînez les régimes en tout genre, pour reprendre ensuite chaque kilo perdu, voire quelques kilos supplémentaires ...

L’IMC a longtemps servi à étiqueter les individus comme « normaux », « en surpoids » ou « obèses ». Mais, pour les experts en santé et nutrition, derrière ce calcul se cachent des réalités beaucoup ...

La sédentarité ou l’absence d’alimentation saine et équilibrée ne sont pas les seuls responsables d’une prise de poids. Une prise de poids soudaine ou évolutive peut être un symptôme liée à une ...

Le médicament Ozempic® est officiellement approuvé pour traiter le diabète de type 2, mais est aussi fréquemment prescrit dans un contexte de perte de poids. Pourtant, Santé Canada n’a pas approuvé ...

En hiver, notre corps ralentit, nos habitudes changent et notre métabolisme se réorganise. Les médecins assurent pourtant ...