Luego de los excesos que suelen caracterizar la época festiva de fin de año, se puede realizar una preparación casera que ...

En los días frescos de enero, cuando los nuevos propósitos de salud están más presentes que nunca, nada reconforta y limpia el cuerpo como una buena sopa de verduras. Esta receta, sencilla y ...

Sofreímos la cebolla cortada en juliana (tiras finas) con el aceite de oliva en una cazuela caliente durante 10 minutos. Cuando la cebolla esté blandita, añadimos el resto de verduras, las zanahorias ...

Para hacer esta sopa se deben lavar todos los ingredientes. Luego, se debe picar la col morada en julianas, lo más fina posible. Mientras que el resto de los ingredientes (apio, hinojo, puerro, ...

Esta sopa combina el poder antiinflamatorio de la cúrcuma con verduras depurativas, creando un elixir reconfortante que nutre y purifica tu cuerpo durante los días más fríos. En los días fríos, ...

Tras los excesos de diciembre, una manera sencilla de regresar a la alimentación saludable es apostar por platillos elaborados con ingredientes ricos en vitaminas, minerales y proteínas. Un ejemplo es ...