Las aplicaciones que emiten ruidos continuos pueden ayudar a dormir en entornos muy ruidosos, pero no son una cura para el ...

El ruido blanco se ha posicionado como una herramienta a la que recurren cada vez más personas con dificultades para mantener su sueño. Pese a que los investigadores anticipan que todavía se requieren ...

Diversos estudios examinan el uso de ruido blanco para el sueño infantil, mostrando resultados positivos en duración y calidad, así como advertencias sobre volumen y dependencia.