¿Con ganas de volver a la barra y poner en práctica una nueva rutina de Ballet Workout? ¡No esperábamos menos! Si buscas un entrenamiento que tonifique tu cuerpo, mejore tu postura y te haga sentir ...

¡Primer mes del año superado, vamos con el último entrenamiento! Hemos trabajado con mucha disciplina este mes de enero gracias a Gloria Morales, creadora y fundadora de Ballet Fit®, una disciplina ...

Mejorar la flexibilidad es fundamental para cuidar el cuerpo, prevenir dolencias y mejorar el rendimiento físico del día a ...