¿Sabes qué hacer para acelerar el metabolismo? No te preocupes, aquí encontrarás algunos trucos respaldados por estudios e investigaciones que pueden ayudarte a mejorar este proceso esencial de ...

Siempre se ha dicho que para mantener un peso ideal es necesario contar con un equilibrio entre lo que se come y bebe, y lo que el cuerpo gasta (calorías) para realizar sus actividades. Quizá te ...

Descubre 10 alimentos que pueden ayudar a acelerar el metabolismo a los 50 años, pensados especialmente para la mujer, con ...

Acelerar el metabolismo no solo sirve para mantener un peso saludable, sino que también aporta un extra de energía, fortalece y mejora el tono de tu piel. Te enseñamos cómo poner el turbo. Si alguna ...

La grasa marrón ayuda a quemar calorías, mantener la temperatura corporal y podría ser clave para prevenir obesidad y diabetes tipo 2 ...

Vamos a empezar la semana con fuerza. ¿Sabías que hay formas de activar y acelerar tu metabolismo? Te hemos dado en más de una ocasión algún consejo nutricional y fitness para lograrlo, pero hoy vamos ...

Juan Luis Leyva es egresado de la carrera Ciencias de la Comunicación de la Universidad Autónoma de Occidente en 2009 y dedicado a los medios desde 2010 cuando ingresó a Debate. Cubre diversas fuentes ...

Es probable que en más de una ocasión hayas oído hablar del metabolismo y de la incidencia que tiene a la hora de, por ejemplo, perder (o ganar) peso. Y es que hablamos del conjunto de procesos ...

Puede que el otoño esté a la vuelta de la esquina, pero eso no ha impedido que la gente busque ese ansiado cuerpo de verano mucho después de que bajen las temperaturas. La búsqueda se vuelve cada vez ...

Llamamos metabolismo al conjunto de reacciones químicas que transforma las proteínas en aminoácidos, las grasas en aminoácidos y los hidratos en azúcares simples; después son absorbidos por la sangre, ...

Es una queja recurrente: a partir de los 30, y especialmente entre los 30 y los 40 años, parece que el cuerpo ya no quema calorías con la misma eficiencia. Esa porción extra que antes no afectaba, ...